Schema hösten 2013
Denna vecka drar ännu lite fler klasser igång och från och med nästa när även klasserna på Naturvårdsverket startar är alla höstens klasser igång! Är taggad till tusen och ser verkligen fram emot all höstens gruppträning!
Vill man träna med mig är det följande klasser som gäller:
Mån 11:00 Funktionell styrka 30 min @ SIDA (Företagsklass)
Mån 11:30 Core 30 min @ SIDA (Företagsklass)
Mån 16:30 Cirkelträning 55 min @ Naturvårdsverket (Företagsklass)
Tis 11:00 Gympa 55 min @ SIDA (Företagsklass)
Tis 16:00 Turbo Times 55 min @ Naturvårdsverket (Företagsklass)
Ons 6:45 Spinning 45 min @ World Class Nacka
Tors 8:00 Cirkelträning 55 min @ World Class Nacka
Tors 11:30 Spinning 30 min @ World Class Nacka
Tors 12:05 X-Fit Express 30 min @ World Class Nacka
Fre 9:30 Gym Mix Light (senior) 60 min @ Flex Sportsclub Farsta
Fre 11:00 DansAerobics 45 min @ Flex Sportsclub Farsta
Fre 17:00 BodyAttack 45 min @ Flex Sportsclub Hagsätra
Självklart kommer jag att vicka en hel del klasser utöver dessa. Vick annonserar jag här och på facebook så håll koll om du gärna vill träna med mig men tiderna inte passar!
Inplanerade vick redan nu:
Tors 19/9 17:00 BodyAttack 55 min @ Flex Sportsclub Tumba
Tors 19/9 18:30 Cirkelträning 55 min @ Flex Sportsclub Tumba
Tors 3/10 17:00 BodyAttack 55 min @ Flex Sportsclub Tumba
Tors 3/10 18:30 Cirkelträning 55 min @ Flex Sportsclub Tumba
Jag hoppas att vi ses i en gruppträningssal snart!
(Om du mot förmodan INTE skulle vara medlem på Flex Sportsclub eller World Class Nacka men ändå vill träna med mig? Hojta till så ser vi till att ordna det!)
