What a Super week!
Den här veckan verkar inte riktigt vara min vecka. Varken hjärnan eller omgivningen har riktigt fungerat. Trött som få och utan riktiga rutiner för sömnen ännu, med en hals som fortfarande en vecka senare bara kliar lite lite, men en puls som sticker upp alldeles för fort. Då hjärtat slår dubbelslag i bröstet på vägen hem efter klasserna och jag inser vid en middagskonversation om hetsen och springandet i Stockholm att mitt minutjagande hela dagarna är mer än galet. Så från och med måndag är det dags för ett nytt mind set. Ett som inte låter helt galet när man berättar om det! Lite mera lugn och bättre rutiner för att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att må bra och bli stark.
I går lyckades jag med bedriften att glömma en hög svettiga kläder och min skiva i spinningsalen ute i Nacka. Fick skämmas och ringa receptionen för att be Lina packa ihop allt. Och Pappa gjorde mig en enorm tjänst genom att åka ut och hämta mina saker samtidigt som jag var ute i Tumba och körde klasser.
Idag när jag var på väg till veckans 14:e och sista klass tyckte jag att jag var ute i god tid när jag med 30 minuter kvar till klass stod och väntade på bussen (som tar ett par minuter bort till klubben) som skulle gå om två minuter. Den dök dock aldrig upp, och bussen efter var försenad ytterligare 15 minuter. Med 12 minuter kvar till klass ringer jag upp till klubben och meddelar att jag blir sen, får världens bästa Susanne i luren (instruktörskollega) som precis klivit in på anläggningen för att vara med på min klass, hon vänder och kastar sig in i bilen för att plocka upp mig! Knyter på mig skorna i bilen, hämtar headset och fyller vatten i farten och rusar in i salen för att sätta igång 17:02! Herrejäklar vad koreografin satt helt plötsligt när det inte fanns minsta tid att tänka, instruktionerna blev inte de bästa eftersom pulsen var skyhög och micken brusade. Att jag halvvägs in i maglåten inser att vi kör till benstyrkelåten skrattade vi bara åt efteråt. Ingen märkte något. Och när jag sen lämnade salen fick jag springa in igen efter min skiva som satt kvar i stereon! Så nu, med två dagar kvar tycker jag att resten av veckan får ske med lite bättre kontroll tack!
Dagen avslutades dock i världsklass med sushi, prat i massor och rabarberpaj med glass. Ibland behövs det så lite för att älska livet! Finaste vännerna från Norrland på besök (alltså inte alls så lite!) Jag tycker så mycket om er båda två och önskar verkligen att vi kunde ses oftare! Det känns så ruskigt bra att en av mina närmsta vänner har träffat en så förbaskat bra karl! Synd bara att de ska bo i Norrland!
Och att få spendera ett par timmar i Globen under ett träningskonvent med denna fina norrländska imorgon är bara en bonus! Jag har bestämt mig för vilka klasser jag ska ta nu. Baserat på att få ta så många klasser som möjligt tillsammans och samtidigt vara så snäll som möjligt mot kroppen med det skräp som härjar omkring däri!
Alltså:
BodyAttack 9:00
BodyBalance 11:30
Sh'bam 13:00
BodyJam 14:00
Attacken var ju given. Lite mindfulness och sen "dance your as off"! Kan det bli bättre än så?
Nu tänker jag ramla i säng så jag är pigg och glad imorgonbitti!
Ses vi i Globen?
