Vissa dagar älskar jag mitt jobb lite extra!
Måndagar är oftast en sån dag. Den har bra förutsättningar och levererar oftast tonvis av energi. Denna måndag verkar inte vara ett undantag!
Startade dagen med en liten sovmorgon då jag inte har några morgonklasser, fortsatte med ett härligt gäng kämpar (18 stycken!) på styrkeklassen vid lunch och lika många kämpar på coren som efter lite ny inspiration i helgen satt som en smäck! (Äntligen!!)
På vägen hem får jag ett sms att mitt kit har kommit (BodyAttack 82) så jag åker raka vägen till kontoret i Årsta och får förutom mitt kit med mig lite pepp i form av ett kort men trevligt samtal :)
Har laddat om med en solig promenad, god lunch (ägg, mathavre, grönsaker och frukt), kaffe och två varv av Attackdvdn! Snart är det dags för dagens andra klass. Min cirkel på Naturvårdsverket som ligger mig lite extra varmt om hjärtat. Med många stammisar och härlig stämning är den fantastiskt rolig att instruera. Till idag hade jag utlovat ett nytt konditionsinslag och det fick bli i form av ett "side step jump", spänst, kondition och styrka i ett!
Något som gör mig extra glad är när mina deltagare har ett sådant förtroende för mig att de kommer fram efter en klass med en skada/krämpa/smärta eller liknande som hindrar hen från att göra vissa övningar. Att kunna leverera ett kunnigt svar som kan resultera i effektiv men säker träning för mina deltagare känns hur bra som helst (och jag har inte ångrat min pt-utbildning en sekund!)
Vissa dagar älskar jag helt enkelt mitt jobb lite extra, och idag är en sån dag!
