dfimi.blogg.se

Om gruppträning, personlig träning, mat och livet. Om att dansa, lyssna på musik, leva och älska. Om inspiration och drömmar. Svett och tårar. Rörelse och glädje.

Förändringar, borttagna klasser och hjärtebarn.

Publicerad 2014-02-25 14:00:49 i Allmänt

Ibland kräver förändringar vissa uppoffringar, och det är med sorg i hjärtat jag lämnar mina tisdagaklasser i Hagsätra. Både BodyAttack och Flexibility ligger mig varmt om hjärtat och jag hoppas innerligt att mina deltagare hittar in på klasser för andra instruktörer! Förhoppningsvis får jag nya chanser till mina hjärtebarn till klasser framöver.. (Som jag saknar Step också, helt obeskrivligt!) Vem vet, det kanske blir ett par klasser extra i Hägersten framöver ;)
 
Ikväll skulle varit sista gången jag körde innan de från 1 mars plockas bort från schemat, men på grund av min envisa förkylning (med halsont och hosta som till och med jagat bort min röst!) måste jag ställa in klasserna redan ikväll! 

Med tanke på vinterns långa period av halsont och utmattning i kroppen är jag dock lättad för min egen hälsas skull. För även om BodyAttacken är effektivare än lyckopiller är det en slitig klass att instruera, och att min kropp nu får vila från högintensiv konditionsträning ett tag är nog bra! Jag ska istället fokusera på att bygga upp lite styrka i mina lätt förslappade muskler, kanske ge mig själv en timme i gymmet då och då! 

Och vill man trots allt träna med mig är det söndagar 12:15 som gäller, då kör vi cirkelträning i Hägersten!


Just another day at the office!

Kommentarer

Postat av: Therése

Publicerad 2014-02-25 15:02:53

Stackare ❤️vi är ju tre vilket har varit min räddning när min vår har varit helt galen med alla virus och influensor som finns 😫😫😫hoppas du är tillbaka snart igen stor kram kursaren Therese Steinholtz

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Fia Rolke

Vecka 31-32 tar ByFia semester! Höstens klasschema kommer inom kort!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela