Dansterapi och minnen.
Efter en hel dag på jobbet och några timmars häng med kollegorna lämnar jag klubben vid 21-tiden och möts av en vit vacker vintervärld! Jag råkar vara en person som älskar snö och lugnet sprider sig i kroppen. Väljer att ta den långa vägen hem och när jag stiger av tvärbanan drar jag igång spotify. Lyssnar på musik som gör mig glad, och dansar Zumba hem genom snön. Sökte på gamla minnen på youtube och hittade detta filmklipp från tiden i Uppsala och Campus1477. Showgruppen uppträder på Blodomloppet 2011. (Jag log lite för mig själv när jag såg och mindes hur scengolvet helt plötsligt försvinner under våra fötter.)
Våren 2011 innehåller bara fina minnen för mig:
Sopade gator i Uppsala, lägenheten högst upp i huset på Höganäs, närheten till allt och alla, cykeln!, middagarna hos Anna, klasserna för Olle på Sats Uppsala, och alla vänner och kollegor på Campus1477! Min BT (Step + styrka) på lördagsförmiddagarna, tåget mellan Stockholm och Uppsala, häng hos Maria och Kelda, Streetdance med Noora, Ninas Zumba (det var alldeles för länge sedan jag fick dansa för denna fantastiska kvinna!) och dans dans dans på nationerna. Det var något alldeles speciellt att gå på klasser med ett helt gäng instruktörer på första raden när jag tränade och instruerade på Campus!
Några av mina allra bästa vänner än i dag träffade jag just den där våren i Uppsala.Jag är innerligt glad att jag bestämde mig för att flytta dit och för att stanna den andra terminen fast jag helst ville flytta hem i december!
Tänk vad musik kan sätta igång minnen! Har ni också några låtar som kastar er tillbaka till en viss tid eller plats?
I fredags tog jag med mig lillasyster till nyöppnade Sats Sjöstaden för att dansa loss lite med Olle! Sh'bam stod på schemat och även han körde en härlig mix av gamla 80- och 90-talshits blandat med alla våra låtar från Uppsala 2010! Det finns ingenting som påverkar mitt humör lika mycket som dans. Att få uttrycka precis varenda liten känsla med hjälp av musiken och rörelsen, om det så är glädje, styrka, sorg eller ilska.
Just Remember to Dance!
