Bloggpaus och Bodyattackkvartal..
Det blev en ofrivillig bloggpaus här ett tag. Det har varit lite för fullt upp för att jag skulle ta mig tid att sätta mig ner vid datorn och skriva... Med totalt 6 lediga dagar under april och maj har jag haft fullt jobbfokus. Det har hänt massor av spännande saker på klubben och våra idéer spinner i hundraåttio så hösten kommer bli lika fullspäckad den! Jag älskar verkligen min arbetsplats just av den anledningen att vi får chansen att hitta på galna/kreativa/utbildande/inspirerande saker att dela med våra medlemmar! Jag lovar ett bildregn någon dag med allt vi har hittat på...
Igår var jag dock på min första kvartalsutbildning för Les Mills! Jag har ju varken instruerat eller tränat BodyAttack sedan i början av mars så jag var lite orolig för hur kroppen skulle svara på det hela. När jag klev in på Sats Regeringsgatan där strax före 14 sprang jag raka vägen in i mina två instruktörskollegor på kedjan, Elin och Merja. Grymt kul att få dela upplevelsen med dessa två grymma tjejer! Även ett par välbekanta ansikten från utbildningen var det väldigt roligt att springa på! Det är kul att träffa folk i branschen och höra hur det går för alla.
Kroppen klarade releasen galant! Fötterna gjorde förstås ont framåt slutet, och ett knä bråkade lite efteråt, men idag känns endast en diffus träningsvärk som en trötthet i hela kroppen. Jag har verkligen saknat Bodyattacken och all den energi som jag får utlopp för där! Det är svårt att få till samma energinivå i något annat koncept. Men jag ska verkligen göra mitt bästa till hösten för att utvecklas som instruktör även i mina andra koncept... Jag ska låta stepFia följa med in i spinningsalen, och AttackFia får ta ett kliv in på Flex 20/10 och Stepklasserna. Jag ska göra vad jag kan för att bli mitt bästa jag i den där jäkla gruppträningssalen! När man kört för länge så blir det lätt lite slentrianmässigt. Men nu är det slut med blasé!
Hur var nya releasen då? Njae, musiken kändes aningen intetsägande när jag lyssnade igenom den. Den växte förstås när koreografin och energin kom till, men BodyAttack 85 fick ändå tveksamma tummar upp av oss alla tre. Det blir nog en hel del gamla godingar från release 81-83 när jag vickar klasser i sommar! :) Nu längtar jag tills på onsdag när jag får testa attacken igen för första gången på länge!
